Terre & Ciel Yoga
Trouve ce qui te fait du bien.
Un espace tout doux pour respirer, bouger à ton rythme et revenir à toi — quelque part entre la terre et le ciel.
Bienvenue
Ravie de te voir ici.
Ici, pas de performance, pas de posture parfaite à atteindre.
Juste toi, ton tapis et ton souffle. On avance ensemble, doucement, un jour à la fois — et on apprend surtout à s'écouter. Quel que soit ton corps, ton âge ou ton niveau, il y a une place pour toi sur ce tapis.
à très viteLes pratiques
Déroule ton tapis quand tu veux
Des séances pour chaque humeur et chaque moment de la journée — du réveil tout doux au grand relâchement du soir.
Réveil tout doux
Un enchaînement lent pour ouvrir le corps et saluer la journée.
Vinyasa fluide
Le mouvement épouse le souffle, dans un flow qui réchauffe en douceur.
Hatha ancré
Des postures tenues, un souffle profond, la voie classique de l'équilibre.
Yin du soir
On s'installe, on s'ouvre, on laisse tout se déposer avant la nuit.
Méditation guidée
Quelques minutes pour poser le mental et retrouver l'instant présent.
Force douce
Une vitalité tranquille, construite posture après posture, sans jamais forcer.
Faisons connaissance
« Je ne t'apprends pas à devenir quelqu'un d'autre — je t'accompagne vers toi-même. »
Formée au Hatha et au Vinyasa, je guide chaque séance comme une parenthèse : un temps pour déposer ce qui pèse, écouter ce qui se passe, et repartir un peu plus proche de toi. Pas de jugement, pas de course — seulement de la présence, et l'envie de te sentir bien dans ton corps.
Terre & Ciel
Sous le ciel, tout ralentit
Le mental s'apaise, le corps retrouve son rythme — et quelque chose, en toi, se remet à respirer.
Tarifs
Des formules qui respirent
Viens comme tu es, quand tu peux. La première séance découverte est toujours offerte.
Pour essayer, sans engagement.
18 €la séance
- Tous les cours collectifs
- Tapis & accessoires prêtés
- Réservation libre
Le bon rythme pour s'installer dans la pratique.
150 €soit 15 € la séance
- Valable 4 mois
- Tous les cours collectifs
- Accès aux pratiques en ligne
Pour celles et ceux qui en ont fait un rituel.
75 €par mois
- Cours en illimité
- Pratiques en ligne incluses
- −10 % sur les retraites
S'évader
Retraites & ateliers
Quelques jours hors du temps, en pleine nature, pour ralentir vraiment et approfondir ta pratique.
Au cœur des montagnes
Yoga au lever du jour, randonnées douces et silence ressourçant.
Week-end de juin
Souffle en forêt
Une journée pour relier respiration, mouvement lent et bain de nature.
Un dimanche par mois
Grand ressourcement
Une parenthèse complète : yoga, méditation, repas vivants et grands espaces.
Sur liste d'attente
Vos mots
Ce qu'elles et ils en disent
« J'ai retrouvé un calme que je pensais perdu. »
Camille · yoga doux
« Chaque séance est une parenthèse hors du temps. »
Léa · Hatha
« Je me sens enfin bien dans mon corps. »
Marc · Vinyasa
Le rythme de la semaine
Trouve ton créneau
Lundi
12 h 15
Réveil tout doux
18 h 30
Hatha ancré
Mardi
9 h 00
Vinyasa fluide
19 h 00
Yin du soir
Mercredi
12 h 15
Hatha ancré
17 h 00
Force douce
Jeudi
9 h 00
Réveil tout doux
18 h 30
Vinyasa fluide
Vendredi
12 h 15
Méditation guidée
18 h 00
Yin du soir
Samedi
10 h 00
Vinyasa fluide
11 h 30
Réveil tout doux
Les places sont limitées pour préserver la douceur de chaque séance.
Réserver une séance
Le voyage commence par une respiration.
Offre-toi ce premier rendez-vous avec toi-même. La séance découverte est pour toi.
Réserver ma séance offerte